Béatriz Matilla
Coach Yoga Visage - Facialiste-
Praticienne Massage bien-être
Yoga Visage
Qu’est ce que c’est :
Le yoga du visage est une formidable méthode naturelle d’accompagnement vers le bien vieillir, qui à pour objectif de nous rendre autonome en une, deux ou trois séances.
Elle nous aide à prévenir, ralentir et corriger les signes de l’âge.
Ses trois piliers sont :
- L’auto-massage
- Les exercices
- L’acupression
Notre visage est composé de plus de 50 muscles qui ne demandent qu’à êtres stimulés, massés,
chouchoutés.
Grâce à cette méthode, nous « re » découvrons notre visage, en apprenant à le toucher, à le
travailler, à le rééduquer. Nous réalisons le pouvoir que nous avons chacune pour agir, en pleine
conscience.
Nous regagnons notre confiance en soi, notre estime de soi et rentrons dans un cercle vertueux.
Cela demande de l’entrainement, mais il n’est jamais trop tard ni trop tôt pour prendre notre
visage « en main ».
Quels sont ses bienfaits :
- Relance la production du collagène et la micro-circulation du sang
- Teint plus frais, plus lumineux, plus homogène dès la première séance
- Lifting naturel
- Lisse et apaise les traits du visage, estompe les rides
- Détend la mâchoire
- Redessine et sculpte l’ovale, la fameuse «Jawline »
- Lisse et repulpe le contour des lèvres
- Redessine les pommettes
- Ouvre le regard
- Diminue les poches sous les yeux et les cernes
- Lisse le front
- Rééquilibre la posture